ASMR เทรนด์ใหม่สำหรับคนนอนไม่หลับที่มาแรงในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา นอกจากความแปลกใหม่แล้ว ยังดึงดูดความสนใจจากผู้คนทั่วโลกที่อยากรู้ว่า ASMR คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ ASMR พร้อมค้นหาเหตุผลที่ทำให้มันกลายเป็นกระแสยอดฮิตใน Social Media ได้ขนาดนี้
ASMR คืออะไร
ASMR หรือ Autonomous Sensory Meridian Response คือปฏิกิริยาทางประสาทสัมผัสที่ก่อให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย สุขสงบ และมีความสุขเมื่อได้ยินเสียงหรือได้เห็นภาพบางอย่าง ลักษณะเด่นของ ASMR ประกอบด้วยเสียงกระซิบ เสียงเคาะ เสียงถูผิว เสียงการกิน เสียงธรรมชาติ เช่น คลื่น น้ำตก หรือการกระทำที่เป็นระเบียบซ้ำๆ ที่กระตุ้นความรู้สึกสบายและผ่อนคลาย
- อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง : NPC Live โอกาสใหม่สำหรับนักสร้างสรรค์คอนเทนต์
ทำไม ASMR ถึงทำให้รู้สึกดี
นักวิทยาศาสตร์ยังคงศึกษาหาคำตอบที่แน่ชัด แต่เชื่อกันว่า ASMR เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมองส่วนที่ควบคุมความผ่อนคลายและความสุข เสียง ASMR ที่เป็นจังหวะและซ้ำๆ อาจจะช่วยกระตุ้นการหลั่งสารโดพามีน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ทำให้เรารู้สึกดี
การเติบโตของ ASMR บนโซเชียลมีเดีย
กระแสของ ASMR บนโซเชียลมีเดีย จากสถิติล่าสุด คอนเทนต์ ASMR มียอดวิวนับล้านบนแพลตฟอร์มต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น YouTube TikTok และ Instagram โดยมีช่องและบัญชีที่สร้างคอนเทนต์ ASMR มากกว่า 500,000 ช่องทั่วโลก ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความนิยมที่เพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดดในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมา
เราสามารถหาคลิปพวกนี้จากโซเชียลมีเดียได้จากหลากหลายช่องทาง ไม่จำเป็นจะต้องมานั่งฟังอย่างเดียวเพราะบางช่องมีภาพให้ดูเพลินๆ อย่างเช่นช่อง Korean Cooking and Vlog Healing Channel ในยูทูบ เป็นช่องของสาวเกาหลีที่ชอบในการทำอาหาร จุดเด่นของคลิปจะเน้นเรื่องของธรรมชาติ เสียงทำขนมต่าง พร้อมกับภาพสวยๆ คล้ายกับดูหนังเกาหลีแนวใช้ชีวิตในชนบท ตื่นเช้ามาจิบชากับคุกกี้แบบนั้นเลย
หรืออีกแนวไปเลยก็คือสายกินอย่างช่อง Bow Kanyarat ช่องนี้ต้องเคยผ่านตาใครหลายๆ คนมาบ้าง เพราะครอบครัวนี้เกิดมาเพื่อเป็นคอนเทนต์กันทั้งบ้าน เนื้อหาของช่องจะไม่มีอะไรมากนอกจากความตลกที่เป็นเอกลักษณ์ของเจ้าของช่อง โดยเฉพาะเรื่องกิน ที่แค่รีวิวก็ทำให้คนดูทำลายไหลได้ นอกจากนี้ยังดูเพลินหูอีกด้วยสำหรับคนชอบดูคนอื่นกิน
ทำไม ASMR ถึงได้รับความนิยมบน โซเชียลมีเดีย?
งานวิจัยล่าสุดจาก Giulia Poerio เผยให้เห็นว่า ASMR ไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ทางอารมณ์ แต่ยังเป็นปฏิกิริยาทางประสาทที่ซับซ้อน โดยพบว่า สมองจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินและออกซิโทซินเมื่อได้ยินเสียง ASMR เกิดการกระตุ้นบริเวณก้านสมองและระบบประสาทอัตโนมัติ ช่วยลดการทำงานของระบบประสาทซิมพาเธติก (ระบบประสาทที่ทำงานขณะเครียด) แต่คนส่วนใหญ่มักใช้เสียงพวกนี้ไปกับ 3 สิ่งเช่น
- ลดความเครียด แบบเห็นผลจริง ในยุคที่ทุกคนเครียดแทบตาย ASMR กลายเป็นเหมือนยาวิเศษที่ช่วยปลดล็อกความเครียดได้อย่างน่าอัศจรรย์
- การนอนหลับที่ดีขึ้น ใครที่นอนยาก ต้องลอง ASMR เด็ดขาด การทดลองพบว่าผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่บอกว่าคลิป ASMR ช่วยให้พวกเขาหลับง่ายขึ้นจริงๆ
- เพิ่มสมาธิและผ่อนคลาย ASMR ไม่เพียงแค่ทำให้เรารู้สึกดี แต่ยังช่วยเพิ่มสมาธิและจัดการกับความวิตกกังวลได้อย่างน่าทึ่ง
ความสำเร็จของ ASMR บนแพลตฟอร์ม social media ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เกิดจากปัจจัยทางจิตวิทยาและการตลาดที่ผสมผสานกัน ส่วนใหญ่ คอนเทนต์ประเภท ASMR มักถ่ายทำในระยะใกล้ โดยครีเอเตอร์จะพูดกระซิบเหมือนกำลังสื่อสารกับผู้ชมแบบตัวต่อตัว การนำเสนอเช่นนี้ช่วยทำลายกำแพงระหว่างแบรนด์กับลูกค้า สร้างความรู้สึกไว้วางใจและเป็นกันเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่หาได้ยากในการตลาดแบบดั้งเดิม
ไม่เพียงเท่านี้ ASMR คือการตลาดโดยใช้ประสาทสัมผัส (Sensory Marketing) โดยใช้ “เสียง” เป็นตัวเอกในการบอกเล่าเรื่องราวของผลิตภัณฑ์ เช่น เสียงเปิดฝากระป๋องที่สดชื่น เสียงรูดซิปกระเป๋าหนัง หรือเสียงคลิกของคีย์บอร์ด
ซึ่งอีกเหตุผลหนึ่งที่คอนเทนต์ ASMR ได้รับความนิยม อาจเป็นเพราะผู้คนบนโซเชียลมีเดีย มักมองหาคอนเทนต์ที่ช่วยให้พวกเขาหลีกหนีจากความเครียดในชีวิตประจำวัน คอนเทนต์ ASMR ตอบโจทย์นี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ ด้วยการมอบประสบการณ์ที่สงบและผ่อนคลายนั่นเอง
- อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง : เทคนิคเลือกเพลงในโพสต์ Instagram สร้าง Engagement กระตุ้นยอดขาย
ธุรกิจไหนบ้าง ที่เหมาะกับการใช้ ASMR
จากเทรนของ ASMR ที่อยู่บน Social Media ที่เป็นแพตรฟอร์มออนไลน์ ASMR ไม่กลายเป็นธุรกิจที่แตกออกไปอีกมากมายเช่น
ธุรกิจความงามและสปา
ธุรกิจความงามและสปาแบบ ASMR คือการนำเอา ASMR มาผสมผสานเข้ากับบริการด้านความงามและสปา เพื่อสร้างประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและน่าจดจำให้กับลูกค้า โดยเน้นที่การกระตุ้นประสาทสัมผัสผ่านเสียง ภาพ และสัมผัสเบาๆ เพื่อให้ลูกค้ารู้สึกสงบ สบาย และลดความเครียด เช่น
- สปาศีรษะ: การสระผม นวดศีรษะ พร้อมกับเสียงน้ำไหลเบาๆ เสียงหวีสางผม และเสียงพูดกระซิบเบาๆ
- นวดหน้า: การนวดหน้าด้วยน้ำมันหอมระเหย พร้อมกับเสียงดนตรีที่ผ่อนคลาย และการสัมผัสเบาๆ บนใบหน้า
- ทรีตเมนต์ผิว: การทาครีม โลชั่น หรือมาสก์หน้า พร้อมกับเสียงธรรมชาติ เช่น เสียงฝนตก เสียงคลื่น
- การทำเล็บ: การตัดแต่งเล็บ ขัดเล็บ และทาสีเล็บ พร้อมกับเสียงเครื่องมือที่ทำงานเบาๆ และเสียงดนตรีที่ผ่อนคลาย
ทำไมธุรกิจความงามและสปาแบบ ASMR ถึงเป็นที่นิยม?
- ตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภค: ในยุคที่ผู้คนมีความเครียดสะสมสูง การหาที่พักผ่อนและผ่อนคลายจึงเป็นสิ่งสำคัญ ASMR สปาตอบโจทย์ความต้องการนี้ได้เป็นอย่างดี
- สร้างความแตกต่าง: ทำให้ธุรกิจของคุณโดดเด่นและน่าสนใจกว่าคู่แข่ง
- เพิ่มประสบการณ์ลูกค้า: ทำให้ลูกค้ารู้สึกพิเศษและประทับใจในบริการ
- สร้างความผูกพันกับแบรนด์: ลูกค้าจะจดจำแบรนด์ของคุณได้ง่ายขึ้น
ธุรกิจเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและการผ่อนคลาย
ธุรกิจฝึกสมาธิและการผ่อนคลายแบบ ASMR นั้นจะมุ่งเน้นการสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย โดยใช้เสียง ภาพ และสัมผัสต่างๆ ที่กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสงบ เช่น เสียงธรรมชาติ เสียงดนตรีที่นุ่มนวล การสัมผัสที่เบาบาง และการใช้กลิ่นหอมระเหยให้ลูกค้ารู้สึกผ่อนคลาย
กิจกรรมในธุรกิจฝึกสมาธิและการผ่อนคลายแบบ ASMR
- การทำสมาธิในธรรมชาติ: นำกลุ่มลูกค้าไปทำสมาธิในป่าหรือริมทะเล พร้อมกับเสียงธรรมชาติเป็นแบ็กกราวนด์
- Workshop สร้างเสียง ASMR: สอนให้ผู้เข้าร่วมสร้างเสียง ASMR ของตัวเอง
- การนวดไทยผสมผสานกับ ASMR: นวดไทยแบบดั้งเดิมผสมผสานกับเสียงดนตรีไทยและเสียงธรรมชาติ
- การอาบน้ำแร่พร้อมเสียง ASMR: การแช่น้ำแร่พร้อมกับเสียงดนตรีที่ผ่อนคลายและเสียงน้ำไหลเบาๆ
ธุรกิจฝึกสมาธิและการผ่อนคลายแบบ ASMR เป็นธุรกิจที่น่าสนใจและมีแนวโน้มเติบโต เนื่องจากผู้คนให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตมากขึ้น และต้องการวิธีการผ่อนคลายที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพ หากคุณสนใจที่จะเริ่มต้นธุรกิจนี้ ควรศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ASMR และการตลาด รวมถึงการสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายและน่าดึงดูด
- อ่านบทความที่เกี่ยวข้อง : Tiktok SEO มีไหม ทำอย่างไรให้ติดหน้าการค้นหา
FAQ เกี่ยวกับ ASMR
ASMR เหมาะกับทุกคนไหม?
- ไม่เลยเสมอไป บางคนอาจรู้สึกรำคาญหรือไม่ชอบเสียง ASMR ก็เป็นเรื่องปกติ
ASMR สามารถใช้รักษาโรคได้หรือไม่?
- ในปัจจุบัน ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัดว่า ASMR สามารถรักษาโรคได้ แต่มีการศึกษาหลายชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่า ASMR สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคบางชนิด เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และนอนไม่หลับ
มีอาชีพอะไรบ้างที่เกี่ยวข้องกับ ASMR?
นอกจากผู้สร้างคอนเทนต์ ASMR แล้ว ยังมีอาชีพอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น นักบำบัดด้วยเสียง นักดนตรี นักแสดง และผู้ผลิตอุปกรณ์สำหรับสร้างเสียง ASMR
สรุป
ASMR บนโซเชียลมีเดียไม่ใช่แค่เทรนด์ผ่านๆ ไป แต่กำลังกลายเป็นเครื่องมือที่ได้รับความนิยมอย่างมากในการช่วยผ่อนคลายและลดความเครียด การเติบโตอย่างรวดเร็วของคอนเทนต์ ASMR สร้างโอกาสให้หลายคนได้สร้างสรรค์ผลงานและหารายได้จากช่องทางนี้ อย่างไรตาม เทรนด์ ASMR กำลังเติบโตอย่างต่อเนื่อง และมีแนวโน้มจะแพร่หลายไปในวงกว้างมากขึ้น ใคร ๆ ก็สามารถเริ่มสร้างคอนเทนต์ ASMR ได้ เพียงแค่มีอุปกรณ์บันทึกเสียงและความคิดสร้างสรรค์ หากคุณยังไม่เคยลองฟัง ASMR ลองเปิดใจให้กับประสบการณ์ใหม่ ๆ ดู เสียงต่างๆ ที่คุณอาจเคยมองข้าม อาจกลายเป็นเสียงที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายได้อย่างไม่น่าเชื่อ
Digimusketeers เราคือ One-Stop Digital Marketing Agency ที่ให้บริการด้านการตลาดออนไลน์ครบวงจร ไม่ว่าจะเป็น การวางกลยุทธ์การตลาด สร้าง Content Marketing วางแผนสื่อสาร ผลิตสื่อโฆษณาทั้งภาพนิ่งและวิดีโอ การทำ SEO การออกแบบและพัฒนาเว็บไซต์ การจัดการอินฟลูเอนเซอร์ & KOLs Marketing โดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ ที่พร้อมใช้เทคโนโลยีขับเคลื่อนแคมเปญการตลาดให้ตอบโจทย์ทุกธุรกิจ
ให้ Digimusketeers ดูแลธุรกิจของคุณ ติดต่อ 02-047-0088 หรือ
ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญได้ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
